10時15分からRPM。400キロカロリー消費したものの、12時30分のコンバット開始まで汗を止めようとしても止まらない。仕方なく、マシントレーニングを行う。
久しぶりにゴールデンメニューと化した、コンバット、パンプ、かんたんエアロとこなしたところでまっすぐ帰宅したかったのですが、買い物と燃料補給で疲労が出て、久しぶりのステップには出ることができないのである。
明日から疲れるメニューが始まる。でも、シェイプアップにも何もならない仕事。できれば業務撤退して欲しい仕事である。
10時15分からRPM。400キロカロリー消費したものの、12時30分のコンバット開始まで汗を止めようとしても止まらない。仕方なく、マシントレーニングを行う。
久しぶりにゴールデンメニューと化した、コンバット、パンプ、かんたんエアロとこなしたところでまっすぐ帰宅したかったのですが、買い物と燃料補給で疲労が出て、久しぶりのステップには出ることができないのである。
明日から疲れるメニューが始まる。でも、シェイプアップにも何もならない仕事。できれば業務撤退して欲しい仕事である。
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