2017年08月21日 月曜日

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 今日もボディーバイブスタートとなったわけだが、7月に異動したインストラクターまで参加して先週の倍、ほとんど間隔が取れなくなったのだ。

 そして、試験前に骨盤エクササイズ。骨盤底筋運動などをして、背骨コンディショニングのインストラクター試験とはあまり関係ないのですが、今日来た背骨コンディショニング協会のメールマガジンを見てびっくりする私です。

2017年08月20日 日曜日

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 火曜日に突然、出勤を要請され、毎日1時間残業となり、6日間過食に際悩まされてきた怒涛の6日間が終わった。

 しかしながら、火曜日に背骨コンディショニングのインストラクター試験を控えており、明日のジムレッスンを受けつつも準備に励まなくてはならない。大金はたいた執念を見せなくてはならない。

2017年08月15日 火曜日

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 急な出勤に、だるさを感じながら、過食を恐れながらの出勤となりました。案の定、行きがけの過食は止まりませんでした。

 そして、いつも通りのレベルでの勤務態勢。6日間続くのだろうか。そのあとには背骨コンディショニングのインストラクター試験がある。これも苦しくなる。