2017年06月19日 月曜日

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 昼は12時過ぎにしかクラブに到着できませんでしたが、夕を挟んで眠らずに行くことができました。

 特に、夕は駐車場代がかからなかったという経済的な行動ができましたが、菓子パン等の無駄買いを阻止することはできませんでした。これから資金繰りを強要される事項が発生するだけに油断禁物です。

2017年06月13日 火曜日

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 今日の通院途中の過食がひどかった。きつねそば、ヒレカツ丼、吉野家の黒牛カレー、全く救いようがありません。

 今日の行動は、最初から最後までスポーツクラブ中心で通院時は車を駐車場に入れたまま。上限があるので全然問題なし。1時30分まで前半戦、19時30分~22時30分まで後半戦。

 それだけに過食は悔やまれる。