2016年1月アーカイブ

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 体重減少にはやはり過食の防止が第一だ。いつも途中で抜けてロヂャースに買い物に行くけど、やはりパン工房でパンの食いすぎかな。

 エアロはだいぶ慣れてきた。しかし当然反応はいまいち。だから、仕事ができるほど運動神経は育っていない。だから脂肪燃焼にもならない。

 ガソリンも入れた。短距離ばかりなので、燃費はかなり悪くなっている。それでもリッター15位だが。

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 というのも、無駄買いなのにさらにレジのミスにより、5分程度時間をロスした。ケータイ払いを済ませた後にしか確認できなかったが、とにかく支払額が高い。ここでのミスは時間的なロスを被ってしまうのだ。レッスンには何とか間に合ったけども、やはりあの5分間は大きいなぁ。

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 今日の洗浄で、洗浄機から異音が発生して壊れてしまうのではないかという恐怖から、何と12時過ぎに引き上げてしまったのであった。あまりにも消化不良な洗浄対象容器にただただ申し訳ないと思うだけであります。

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 今日もいつも通りのトレーニングレッスンコースをたどる。来月からまた構成員が変わるので、これに伴って休日変更がありうる。そんなときはどんな日課になるかを整理中。

 再び平日となれば、夕方は子供向けトレーニングセンターもなるので、時程が変わるわけだ。通院の手配も変わるわけだ。もうすぐ始まるプロ野球公式戦の観戦日程もどういう風に組もうか。とりあえず、明日は先週雪で流れた免許更新に出かける予定。

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 雪が降ると言っていたので、車に乗って通院しました。とにもかくにも、一応移動できますから。

 しかしながら、夜間のトレーニングセンター通所を含めて雪が降ることはなかった。完全に関東は空振りであったが、九州は明日危険状態になるという。

 そんな中でも、菓子パン過食が復活していることが何よりも気がかり。体重はある程度リセットできても、金銭についてはリセットされることがない。そんなことを今日になって気が付くのであった。

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 まだ11時、と思っていたらすでに12時過ぎていた。急いで支度をして出勤体制をとる。しかしながら、夕食セットを忘れてしまってがっくりきたことこの上ありません。

 火曜日の未明は一睡もできずに布団にうずくまっているだけだったのが祟り、上記のようになってしまったのだが、やはり薬はちゃんと飲んでいたい。だから、忘れ物は痛い。余分な金を使ってしまうのだった。厳しすぎて、車内も家内も完全にめちゃめちゃ散らかり状態。死亡という感じだ。あと2回出勤持つかな?土曜日は雪降るというし。

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 月曜の朝に降った雪の影響でかなり道路が混んでいた。これをケータイでキャッチし、1時間早く出たが、1時間でやっと10キロ地点と本当にもろかった。

 仕事にも影響した。製造部門で人員不足のために工程に遅れが出て、仕分け部門にも響く。とうとうろくに洗浄作業できずに帰った。帰りは仕事で使う靴を履いて帰った。こっちのほうが雪に強いため。

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 午前中も午後も初級者用のメニューが組み込まれているので、日曜日はしっかりレッスンに打ち込む。しかも、難しいのに遭遇しまくっていると本当に簡単だったんだなぁ、と感じるものだったことを先週やっと気が付いた。ステップ台は別として。

 午前中のメニューが終了し、ロヂャースに行って買い物する目的でいったんセンターを離れたが、その際に午前中のインストラクター?と遭遇。というのは「お疲れさまでした」と言わなかったら気が付かなかった。こっちから声をかけるのはやばいと思って避けた。

 明日の朝に免許更新に行こうとしたが、雪が降るということなので、どうなるかは未定。警察署で更新するのは初めてだし。

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 昼過ぎまで寝ていたのは言うまでもない。そこからトレーニングセンターに行くけど、やはり難しいレッスンしか残ってなく、ステップ台を使用したものに参加、くるくる回っているうちに時間がたってしまう展開だ。

 意外と諦めが良く早めに帰ってしまった。行きがけは、イーオンでクリーニング屋利用のために車を止め、そのあと資金移動作業をした。しまいには菓子パン類の購入に走ってしまいました。このような調子でいけるかな、来週は通院だけど。

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 今日は、昼間の仕事が多忙であったことから、夜の仕事が大幅に遅れ、これに伴って洗浄作業も遅れる。しかしながら、タイマーはそれを反映しない時間に設定されている。はっきり言って仕事が全然終わっていない状態で時間切れとなってしまった。

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 川越駅近くに成人式会場があるために、出勤は迂回した。しかしながら、迂回経路を間違えることをしてしまって、結局コンビニのお世話に。金だけはどうしてもリセットできない。

 仕事は決して多くなかった。しかしながら、洗浄のタイマーが早い時間にセットしてあるために、途中で終わってしまうこともあるし、思うように掃除できないことだってある。これで疲れて甘いものが食べたい、だからいつまでたっても体重が減らない。

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 8時半に起きる。これもトレーニングをするため。カインズホームで角底袋をポイント買いする。その後は以下の通り。

10時25分 トレーニングセンター到着
11時15分 エアロビクス初級
12時40分 トレーニングセンターを出て、ロヂャースに買い物。
13時30分 トレーニングセンター再到着
14時15分 ステップ台使用のトレーニング
15時30分 エアロビクス初級
16時45分 退場
17時30分 帰宅

 こんな感じがルーチンワークで過ぎていく。洗濯などの家事がこの後待っている。そして、明日からまた日常が待っている。

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 午前2時まで仕事をして、帰るとやはり午前中は寝て倒す。それでもって、川越まで買い物をすることにしているのは日曜日にやることを減らすのだが、その後に直接トレーニングセンターに行き、中上級者用のエアロビクスクラスにいって身の程知らずであることが良く分かった。でも、運動量はかなり上がったけども、体重は減らない。菓子パン効果があるからだ。

 ブログもさぼってきて、全然記録が消滅してしまっているのだが、これからなんとか更新できる模様なので、努力をすることを願う。

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 タイマーは午前1時40分で切れる。洗浄はかなりの量を残して中断された。完全に残業時間短縮と節電対策だ。

 菓子パンの買い食いが依然止まらない。帰りの買い食いは禁物としているにもかかわらず、ホイップメロンパンの魔力にはいつも敗北してしまう。おかげさまで体重は減らない。500カロリーある代物だから。

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 今日は仕事が順調すぎて、昼間の人は定時で、われわれも1時間半の残業だった。菓子パン代が一考を要すくらい高くついている。

 暇は暇でも仕事を探せばそうでもない。やることはいくらでもある。

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 順調に洗浄していたのに、突然機械が止まった。もはやどうにもならなかった。洗浄機からトレーを取り出し、家路につくことになった。

 売り出し前とあって、仕事指数は4万を超えた。まだ年始モード真っただ中にあるこの状態。すでに体調はリセットできない状態にある。これで何とか金曜日までしのがなくてはならない。

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 午前9時に出発、遅れに遅れた年賀状を出してから。

 私のレベルでは、午前中のクラスですべて終了するものと感じる。午後は上級者用のクラスだから。しかしながら、初心者用のクラスがないので、非常に困ってしまったのは事実。それでも中級者レベルのクラスに無理やり入り込み、それが初心者用クラスがないこともあって殺到した。

 次のステップ台を使ってのクラスもいつもの50%増し状態。さっぱりわからない状態なので、まだ修行が足りないのだ。せっせと日曜怠け癖を取り除かないと。

 すっかりロヂャースに買い物するのを忘れて、夕刻に出向く。切ってあるピザが107円なので買ってしまう。あとは補充すべきものを補充した。帰宅して、必要な家事を済ませて何とか体制をとった。明日は国民年金を払いに行く。去年の11月分を払うことで今年分の確定申告に反映されるのだ。

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 起きたのは12時過ぎていた。ご飯も炊いていない。マクドナルドに行ってしまい、その後川越で買い物や用事を済ませる。

 行きがけ、一方通行道路で、喜多院に行こうとしている車が右に寄らないのはなぜだろう。しかも信号が変わらないとウィンカーを出さない。腹が立ったので、右から追い越して直進した。当然徐行したけど、こうでもしないとただでさえの渋滞がさらに悪化する。

 帰りにホームセンターに立ち寄るとたいしたことない。やはり、食品スーパーはまだ正月休みなのだから。欲しかったスチームクリーナー買ってきた。月に1回使うのがやっとだが、これから少しずつ体力が温存できるようになるので、水回りの掃除力の向上を目指した。

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 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

 とはいっても、仕事帰りに燃料補給と洗車を済ませて帰宅。洗車代は所定のカードを使ってすごい安くなるので、こっちを使うことにする。あまり時間がない人なので。

 やはり11時まで体が動かなかった。年末の疲労に完全にテンパっている中での出勤、どうしても甘いものが食べたくなる。休み前最後の激務となる。金曜日だし。

 夜の仕分け作業は昨日より多いように感じた。時間もかなりかかったものの、昼間の仕事量が少なめのために早めに洗浄作業をすることができた。しかし世の中そんなに甘くなく、1時までかかった。

 完全に疲労感に襲われ、食いすぎ状態までやらかして帰ってきた。

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