2020年7月アーカイブ

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 今日、買うものがあったので、ショッピングモールに出かけたのだが、エコバッグ出しているときに、貴重品が詰まった袋を落としてしまったようで、これが発覚したのは現金計算のために通帳を取り出そうとしてことが発覚した。

 急ぎそのショッピングモールのサービスカウンターに出かけたが、通帳の名前で容疑者が判明しており、すぐさまにブツを取り戻すことができたのだ。きちんと届けてくださった方に感謝します。

 レトルトカレーの在庫が少なくなったので、その補充にも出かける。この手の買い物はやはりロヂャースに尽きるのである。

 あまりブログアップしていないので、1週間の始まりが土曜日とはあまり自覚がないのですが、どうしても明日が月曜日と認識してしまうのではどうしようもない。

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 今日は近所のクリニックで、健康診断の結果を聞きに行きました。

 まず糖尿病。血糖値は適当に高いということなのと、やはりヘモグロビンA1cの値がすごい悪化していたこと。これも上がったり下がったりなのか、きちんとすれば下がるのもなのかわからない。来週の糖尿病通院に乞うご期待。

 糖尿病ということで、クリニック内の眼科で眼底検査を受ける。糖尿病の人は大概が異常ありだそうで、私も例外ではありませんでした。

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 16時までは、荷物の受領のために寝ていたり、ネットに呆けておりました。

 荷物到着。いま、新型コロナウィルス対策として大活躍している非接触型体温計。温度計にもなります。しかし、お金もしっかりかかっております。

 その後、車に乗ってベルグに移動。いつも通り、アイスとヨーグルト、さらには団子に黒糖ロールとあきれ果てたものだ。そういえば、寝坊したため、朝飯は食っていないが。

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 現状、行きがけに、サラダを買い求めていると同時に菓子パンも買ってしまうという現状を打開しない限り、病状は改善しない。体重は増えても、それは脂肪であって、筋肉を取り戻していない。

 帰りでも、買い食いをしているので、これも対策が必要だ。とにかくまずお店に立ち寄らないことが重要なのだ。キャッシュレス時代はお金を持たない防御がきかないのだ。

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 今日、通院した先の薬局で無料配布を認められているバイオマス25%以上を原料に使用したレジ袋を、薬袋に使用しておりました。

 相変わらず、食欲は止まりません。コンビニ立ち寄り障害は相変わらずで、家計を圧迫する要素になっています。これを抑えて生き残りをかけないと。

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 最近ヨーグルトが気になって、買っては食っている状態になっています。

 ちょうど休みの日で、買わなくてはいけないものがたくさんあったので、かなり出費しています。さらに、明日は通院でさらに出費がかさみます。

 ちょうど昨日が給料日だったのですが、あまりにも使いすぎという結果も出ていますし。ヨーグルト類の食いすぎが目立ちますが、やはり、菓子パン類も少なくない。倹約に努めないと。

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 なぜか、出勤直後の食欲には自分でも呆れたものがある。金もないのに、自販機にお金をつぎ込む、まさにアホである。

 どんなに悪くても8時半起床を目指すも、時計を見ると9時。燃えるゴミも出すことができなかった。仕事に必要なパワーもまだ復活せず。兎に角だるい。

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 今日、真剣な糖尿病受診を受けてきた。やはりHbA1cが高止まりの状況があまりにも危機状態となり、食事量はほどほどにとどめるとともに、ジュースは一切厳禁、飲み物はお茶類のみの限定される。

 さらに、菓子パンもNGとなる。出勤時はコンビニに立ち寄って、野菜サラダ(昼食用)とヨーグルトを買うということになる。飲料は水またはお茶になる。これについても予算編成を見直すことになる。

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 6月が終わり、コンビニを中心にキャッシュレス割引を終了し、ほとんどのスーパー、コンビニがレジ袋利用に罰金を付けることとなった。

 次は、食品などに適用している消費税軽減税率がいつ終了するか、戦々恐々だ。6月分の給料も前回同様の金額になりそうなので、対策を具体化しないと

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