2017年5月アーカイブ

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 早く起きたので、最初に区役所に行った。軽自動車税と水道代が、指定金融機関の窓口で支払い出来た。更にそのすぐそばにある支援課で、自立支援医療の更新をする。

 12時前にスポーツクラブに到着した。しかしながら、メニュー変更などであまり有意義な時間を過ごすことなく引き上げる。

 やはり、寝るとだめなんだ。夜に出かけるのを断念した。明日はまた一番から行きたい。

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 みんなが給料が減ったと嘆いている。私も先月比5万円減と厳しい手取りになりました。今月はもっと減っているとすでに計算で出ています。

 仕事が憂鬱に感じる。なぜか、すべてのことが私に被ってくる。今週はそれがひどいと感じた1週間でした。これからどうなることやら。

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 今日は朝からスタジオレッスンに入った。その前にマクドナルドになるとどうしようもないが。

 リズムステップのあとに、腹筋運動のスタジオレッスンに入ると日曜日にエアロビクスをしていた時の面々に会った。

 そのあとはいつも通り、骨盤エクササイズまで長居して、ヨークマートをかまして帰ってきた。帰るや否や、パソコンの状況を確認してすぐ寝た。

 明日からの体調はどうだろうか。

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 さすがにバテバテ状態に、中級エアロをあきらめて、ボディーステップから始めた。しかし、そのあとはボディーアタックに手を出し、ここで1回目終了。

 昼寝をしてから2回目はCXWORXのみの参加。あまりな縮小メニューなんだけど、それくらいだるかった。

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 水曜日からあまり調子よくなく、少し早めに出てきては着替える時間まで食堂でバタンキュー状態を演じ、職場に到着してからは、ハードワークの連続だった。洗浄機の制限時間がだんだん短くなってきて、どうなっているんだろうか、金曜日は洗いきれなかったのに。

 とにもかくにも、絶不調には過食がつきもの。不要な時もベルグに入るなど不必要な支出が目立った。

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 次回はメットライフドームに行くということもあって、今月はこれが唯一なのだった。

 ボディーステップ、ボディージャム、ボディーパンプのそろい踏み。組み合わせは自由なんだけど、私はステップに出て、ジャムを飛ばし、パンプに出るという作戦でやっている。

 したがって、パンプの並ぶ順番は、当然ジャムを飛ばした人が先に並ぶが、場所取り合戦が熾烈で、敗北してしまった。

 ここは45分レッスンで、月曜日はないためにここは出ておなかくてはならないものだった。

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 イルカかい、と思わせるような水の吹き出しが突然起こり、作業中止となった。まるで呪われているような感じだった。

 体がだるくて3時前までぐったりしていた。もはや、敵ばかりが増えているような感じだった。

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 今日もいろいろあったのですが、いきなり操作ボタンがもげてしまった。よく使うボタンなので、老朽化しているのではないかと思われるが、もげた順番がこっちに回ってきたのではたまらない。

 洗浄量は結構多かったけど、何とか制限時間内に終われた。制限時間がだんだん迫っているのだ。

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 マクドナルド地獄には合わなかったけど、ヨークマートで菓子パン買ってしまった。ここで反省して書かなくては止まらないのだろうか。

 リズムステップ、バランスコーディネーションと順調だったが、ボディーパンプはインストラクター騒動。何とかやってきたインストラクターは、その前のレッスンは緊急代行でしのいでいた。骨盤エクササイズまで履修した。骨盤周りが弱っている証左が見えたからだ。

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 寝てしまうとトレーニング終了になってしまう原則をまだ体が覚えきってしまっていないのでしょう。厳しい意見とはいえ、乗り越えなくては減量は考えられない。

 来週こそ昼夜健全トレーニングを実現しないと。

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 今日は、生産部の機械故障につき1時間業務が止まってしまった。昼勤の人は仕事が終わっていたので良かったが、夜勤組が1時間ロスする形になった。

 それでも1時間残業に済ませるとはさすが。首脳部の恐ろしさを感じる。私のミスがなければもっと行けたのに。

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 今日も昼間は順調にメニューをこなしたけど、ロヂャース経由自宅で横になると、あっさり再起不能になる。

 世の中ゴールデンウィークなので、普段よりたくさんの人がいた。ただそれだけのことだが、我々には無縁である。3日からまた仕事になるから。

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