今週の疲労が響く

　思いっきり今週の疲労が響いた。１２時３０分からのレッスンには辛うじて間に合ったけど、かなりだるかった。先週行っていないので、思いっきり振り付けを忘れていた。エアロビクスも頭に入らなかった。

　ロヂャース買い物に出かける。薄皮パンが９８円なのは変わらなかったので、焼きたてパンは１個に限定する。平日過食抑制が実行されなかったので、かなり狂っている。さて、土曜日は一番軽いグレーのチューブが確保できる。これでないとできない曲がある。腕力弱いから。腹筋すぐ破壊するから。