体重更に増加

　今日から、買ってきた無洗米を使って炊飯することにした。パックごはんより少なくて済むという長所を持つ期待感があったから。それに長年使用していなかった炊飯器を活用してみようとも考えたため。

　今日までイーオンはポイント５倍。だからといって買いすぎも太る原因と思って買わなかったけど、自宅に帰ってみると結構な量になる。明日は何も買うつもりはない。ホームセンターに行ってダンボールを買うだけ。

　今日は、痛いからといってうずくまって横になることはなかった。ただ、眠いからちょっと寝だめ、なんて調子になってしまう。昼間も外に行くのが億劫で寝て過ごす。だから体重が思ったよりたくさん増えてしまった。原因を調査すべく明日は無駄食いを完全に避けること。