危機的状態

　非常に疲れているのか、また２回目のアラームでないと行動開始できなくなっています。どうしたらすっきりするものでしょうか。

　今日も昨日と同じような過食を繰り返す。なんだかやけっぱちになっていないかという気がしないでもないような感じです。このままでは脂肪代謝が危ないという危機感を抱いてもその時には効果がないのがつらいです。

　仕事のほうも順調にいかず。ボルトの締め付けはしたが、そのあとの作業を忘れてしまってすで遅し。ボルトの締め付けはしているので問題起こらないとは思いますが、どうしてもこの手順を飛ばしがちなので要注意しなくてはならない。

　とにかく明日から仕事、過食ともに要注意なのです。