仕事内容がいまだにつかめにくくなっている。いろんな人からいろんな指導を受けているんだけど、まったく違ったものばかりであって困っています。そして梱包するものは４時までの間、とてつもなく重いものばかりでした。ばんそうこうはすぐ剥げるので、仕事中はガーゼ＋テープに切り替えないといけません。
こうした中、不足している治療具を含め、ポイント３倍デーのドラッグストアでたんまり買いました。もちろん食べ物も…
明日給料もらうと、いよいよ超安月給モードに突入します。何とか頭をひねって、食べたい衝動を抑えて、目標体重を速やかに達成するよう努めなく他はなりません。
それと、本日は自立支援医療受給者証が届いたので、あさっての通院時はこれを持っていくことになります。
今日は大事な平日休みの初日。まずは、自立支援医療（精神通院）の更新申請。市民税所得割でぎりぎり中間１の範囲となった。これはつつがなく終わったわけだが、銀行関係の手続きが大変となった。
支払等の整理をするためにあちこちの銀行を回って手続きを行うわけですが、当然平日は少ないので混雑は覚悟。ＡＴＭは窓口閉店後も列をなしていた。
月初めから無駄食い多い。コンビニ２件と松屋のカレー。牛めしの代わりにカレーの値段を上げたのはわかっていたがそれでもカレーを頼んだのはテイタラク。というわけで、これだけ疲れても体重は増えているのであった。あたりまえの話ですが。明日もまた大変です。
今日も通院出発のために早く起きるのに苦労した。やはり眠剤減量を相談すべく出発した。
７時ちょっとすぎに出ると大体９時ごろにクリニックに到着でき、1番目の診察順番が取れる。そして睡眠に次いで相談し、ロヒプノールを１mgに減少することとなった。
脳神経外科の病院に１０時過ぎに到着する。受付ナンバーは結構遅かったけど、ほどなく呼ばれた。前回の採血結果では空腹時血糖値がぎりぎりで引っかかった以外は何ともなかったが、まだ油断ができない。最近ストレスによる過食がひどいからだ。２週間後に健康診断があるのでそれに向けて過食阻止だ。
職場での水分補給があまりにも困難なために１リットル半近く入る水筒を購入した。食料品は帰りがけにロヂャースで購入したのだが、その前に事故渋滞。なんと普通貨物車が大型貨物車に追突して、ガラスが割れている恐ろしいことになっていた。
猛暑を反映してか、アクエリアスが並んでいる棚が寂しくなっていた。これから出荷制限とかあるらしいのでやはり麦茶復権しかないのか。
今日は湾岸プレイを帰りがけにして、乱入に参加することがないようにした。でも分身対戦が１勝足りなくてランクアップしなかった。
帰ってきたら、７月から有効の自立支援医療受給者証が届いていた。通常通り受診できるぞ。でも次は２２日の金曜日だ。
朝から障害者自立支援医療の更新のために区役所に行く。まずは自宅近くのバス停からコミュニティーバスに乗って区役所へ。一件書類を提出してみると、所得を証明する書類に名前がないことに気が付きパニック。前年分なので何も問題なし。今年の所得のほうがぐんと少ないのでこれで十分なのだ。クリニックに提出する控えを頂いて退庁。このときもコミュニティーバスを利用する。
コミュニティーバスをおりたあと、一般の路線バスで大宮駅前へ。鵺のような某会員を解約するためだ。これがために年間5250円取られるのだから仕方がない。そのあとビックカメラに行って地図ソフトを見るが、まだ値段が追い付かないため断念。その後バスで帰宅する。
