メンタルヘルスの最近のブログ記事

 電車は非常に不便なダイヤを作っている。そのために、川越駅では30分待たなくてはならない。しかもこの寒さなので、必然的にコンビニに寒さしのぎに出かけてしまう。当然ここでも支出が発生する。

 そしてバスに乗るといつのまにか寝ている。バスを降りても疲れはとれず、そのまま1日が過ぎるという調子で仕事が進行している。苦しいけど前に進むしかないのだ。そのためにも国民年金の一部免除は絶対必要なのだ、

 とか言いながらマックに立ち寄る。でも金額的には150円なのだ。キャンペーンをやっているとは知らなかったので、それで金額面は抑えきった。

 さて、やっと金曜日なんだけど、仕事量は多くなってかなり憂鬱になる。

便意が止まらない

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 昼過ぎから便意が止まらず、すべての作業が停止するくらいトイレに常駐しているみたいだった。

 午前中は買い物に出かけたが、コンビニに入ってしまうテイタラクをしてしまう。夕食をコンビニ弁当にしてしまうのも危険要素。そろそろ安定したメニュー構成に戻さないと。今週はマックに4回入ったのが超イタイ。

 明日からも金曜日と同じような物量での作業をするが、変化が激しくてちょっときつくなる感じ。

今日も居眠り出勤だ

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 いつも乗車駅の次で座ることができるため、終点まで思いっきり眠っている。これが仕事にも直結しているかのようになかなか力が入らない。

 地獄のような物量も今日が最終日。しばらくは落ち着いた物量となる。なので、今日をしっかり切り抜けないとならない。わが工程においてはどうなるかわからないが。

 最近は昼休みにばったり横になってしまうことが多くなった。起き上がれなくなったら困るので、あまり長時間横にならないが、とってもきついことがうかがえる。

 夕方、乗継途中駅で非常事態になった。幸い接続駅でトイレが混むことがない駅だったので、事後処理は問題なく終わったがマグミットの服用に気をつけなくてはならない。

 帰宅すると、国民年金一部免除申請のために、口座振替を解除する書類が来たので記入をした。明日出しても明後日出しても届くのは月曜日だけど、早く出した方がいいだろう。今年の年収も去年並みの予測なので。

 仕事帰りにクイックの床屋に行ったが、1分もしないうちに睡眠状態に入ってしまう。何回か起きてもすぐ寝てしまう。そして店員さんに「かなりお疲れのようですね」と言われてしまう。

 今日の仕事の量はかなりなものがあったものの、強い助っ人の応援があって4時くらいに作業が終了した。そして、2階ではまだ資材開封が実施されてなかったので、これを行ってなんとか30分早上がりまで持っていく。

 まだ、痔のほうの改善がない。あまり同じ薬を使わない方がよいとインターネットで調べたのだが、どう認識したら次は3週間以上あとになるんだろうか。本当に順調にいかず、知らない間に「癌」と言われた日には泣いてしまう。

日中は寝てました

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 朝から晩まで寝てました。本当に何もする気が起こりませんでした。ま、金の節約にはなりましたけど。ただ、期限が近い定期券は明日の朝は買えません。明後日、忘れないように買わないと。

 夕方からは、明日からの準備。今週はフル出勤なので、ちょっと大変ですが、残業はありませんので気になりません。むしろ今日のリバウンドが気になります。超ダルダルからスタートしなくてはなりませんから。

 それは兆候からわずか1分ほどで爆発した。帰宅時に帰宅せず買い物に行ったスーパーで事件は起こった。未精算の商品を持っていたためにトイレに駆け込むことができず、ついに居ても立ってもいられない状態になってしまい、という感じだった。自宅が近かったため、何もなかったかのように商品を清算して帰宅したのだが、遠いところにいたらどうなったのだろう、と思ったらぞっとする。

 仕事のほうは、また不定期梱包でお腹が痛くなるという感じの仕事。やはり木曜日まで続くという。1日中サイドパネルをやったほうがいいという感じがする。失敗しても大事に至らないで済む。

 というわけで、明日も同じような日々が続く。

第2回バリウム大会

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 今年度の国保健康診断は会社の健康診断と反対の12月に受けるということにしておき、今日受診した。

 ほかのものは問題なく進行したけどやはり胃がん検診(バリウム)がメインエベント。今回は見事に少しこぼしてしまってガウンにくっつけてしまった事件を起こしてそれを脱いでの検査。シャツだけになってしまったのさ。バリウムくっつけたままだとそのバリウムも写真に写ってしまうということで。

 というわけでつつがなく終わった検診の追加料金は2000円。普通の検診はタダだけど、がん検診を加えることで追加料金が生じる。今年はバリウム飲んだ人にドリンクがついてくるという病院側からのサービスが出た。

 あとはバリウム排出促進のために結構飲料を飲んだ。最初は13時くらいに結構排出することができたが、全部なことは不明なので、一応そこから下剤飲んで様子見。

 今日は自立支援医療の継続手続きのため区役所に行く。いつもは車かコミュニティーバスを使うのですが、今日は歩いた。さすがにあの結果を見せられてはどうしようもない。負担上限額区分で中間1に入っているのに中間2で申し出てしまった。重要な仕事でこんなミスはとんでもない損失を出すだろう。とりわけコピーしたものを2枚もらった。受給者証の発行が遅れた時の受給者証代わりに使うように言われた。

 川越には通勤定期を使っていく。木の実と繊維を探すのだが見つからない。やはり被災地優先納品されているのだろうか。代替品が出ていることが多い。ちょっと見劣りするけど価格面では問題なしだ。

 コンビニに入ってしまってはおにぎり2個買うと50円引きになるというのにつられて買ってしまう。帰りは1個手前の駅で降りてドラッグストアに入るが価格が高いのだが仕方なく買う。

 昼寝を終えてから歩いてウェアハウスへ。湾岸プレイは300話超えになるとアザーカーがライバル車のお手伝いをしているような感じだった。厳しいが頑張るしかない。帰りにコンビニに立ち寄り、ここでは100円セールのおにぎり2個買って自滅。明日はもっとあるいて食べない訓練をしなくては。用事は一つしかないけど。

結局引きこもり・・・

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 今日は、郵便受けに郵便物がないかどうかを確認しに行っただけであとは自宅にこもっていました。結局自立支援医療の意見書が到着していなかったので、土曜日の通院で照会することになる。クリニック却下の可能性を含めて聞かなくては。

 朝8時半ごろに排水口の清掃業者が予定通り排水口の清掃を15分ほどで済ませ退場、大事には至らなかった。

 残りは引きこもって寝てばかりでした。兎に角何もやる気が起こらず、ゴロゴロしまくってました。おかげで過食はしなくてすんだわけですが、逆に体がなまってしまうのも気になります。

 あとは明日とあさって。これを過ぎると7連休になる。休んでばかりで本当にボケそうだ。

 兎に角残っている者が多くて圧倒される。特に重いものがたくさん残っていて非常にダルダルながら進行した。制限時間は午後3時。2人応援に来てくれたが、それでも制限時間ぎりぎりまでかかり、兎に角バテバテの状態。おかげさまで過食アワーも容赦なくスタートしたのであった。

 自宅に帰るとやはり湾岸びよりというわけで湾岸プレイに出かけ、結構長い時間乱入対戦を行い、初期のレベルアップを獲得した。これしか楽しみがないだけになおさらだ。明日は午前中買い物に出かけるのでどうしようかと思案中。帰りにマクドナルドに誘導され、メガテリヤキバーガーに誘導されてしまう。明日はあまり食べないようにしないと。

 自立支援医療の申請に必要な意見書がまだ来ない。4月2日に申し込んだものを郵送するように依頼したのだがまだ来ない。きたら火曜日にでも申請に行く予定にしているんですが。

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