明日、水曜日は休みになりました。実に輪番休みは久しぶりです。
半袖では寒い気候ではあったのですが、あえて半袖を着て出勤。仕事が始まると半袖で十分になりますので。
とにかくだるくて仕方がない。作業中何回だる～いを声を出して言いそうになってか、考えただけでもだるいです。
定時に終わったので、社バスで帰った後、休み前の悪い癖で湾岸プレイに行きだす。一人でプレイしてもすぐに囲まれてしまって対戦になってしまう。まだまだきついけど相手は超ベテランだし仕方がない。何とか日付変更線前に逃げるようにして帰ってきた。
明日は整理するものをいろいろとやってみよう。
アームにホイル、そしてビームといった重い部品がどっさり残った状態に２人で対応し３時までに終了させよというとんでもない至上命令が発せられ、大パニックになりながらもなんとか終了させる不思議なものであった。
今日は朝から雨が降っていて深刻な行動障害となり、食に歯止めがかからなかった。事実、今日はふだんに比してかなりなお金をつぎ込んでしまった。必死で体を動かしたのにこれを不意にしてしまった形だ。
帰りがけは非常によく晴れていたので、傘を忘れそうになってしまったのであった。まだ体調がついていけない状態であるけれども、明日以降も生還と過食の制止を目指して戦う。
過食に昼寝、永遠の課題がなかなか克服できずに悩んでいます。やはり昨日のリバウンドは非常に大きすぎた。
７時少し過ぎに出かけたが、やはりコンビニによってしまう。ワークマンに行って軍手を買い、マクドナルドに入って朝マックになってしまう。湾岸プレイやってスーパーへ。開店少し過ぎくらいに到着したが、屋根つきのところはもう埋まっていた。みんな考えることは同じなんですね。
川越市内に行って在庫調整のための食品購入に走るが、やはり思うようにはいかなかった。でも、かなりの品物が通常の流通に戻りつつある感があってほっとしているのも現実です。
菓子パン２種類とカップめん１個、朝マックで完全に無駄遣いになってしまった今日、しかも日中いっぱいは昼寝にかかっていたところも危険だ。雨が降っていたから出たくなかったこともありますが。
明日からまた日常が始まるが、まだ天然感がなかなかきついだけに１週間無事に終われるか、まったくの疑問である。
今日、心療内科の薬局のマスターから聞いて初めて知りました。東海沖で温帯低気圧に変わるとのことですが、それが３０日で月曜日であるという憂鬱は変わりません。
５月は草加駅前の駐車場代が３時間まで３００円だというので早めに出かけてクリニックに入り、ゆっくり寝ながら待っておりました。もちろん１番に呼ばれたりする。でもって、当面の処方で大丈夫という結論に落ち着くのはいつものパターンで、薬局で薬をもらって次へ。
１０時少し過ぎに脳神経外科の病院に到着したものの、その時に出ていた車が車いすの人を乗せるのに悪戦苦闘して待たされました。いつものようにこの時間は高さ１メートル５５センチ以上の車は満車になります。私は１メートル５３センチとギリギリです。
大体３０分ほどで呼ばれる。採血を行う手続きをするのですが、急患が多数来院するため、内科の処置室に移動して採血をしました。そして驚いたのが料金。いつもは５千円くらいとられるのが、２千５百円で済んだ。あとは我慢したリバウンドと闘いながら家路につく。
ロヂャースに到着するが、屋内駐車場には入れず屋外駐車場へ。ここにはダカラが並んでいたので、ようやく流通も落ち着いてきたのかなという感じがします。そして食パンが久しぶりに１００円だったので購入。ただ台風が再び痛めつけないことを願うだけです。
あとは昼寝して洗濯。明日は買い物だ。
また大きなミスをした。完成ケースの中に部品サンプルを残置してしまったのだ。このことで請負元にもダメージを与えてしまったのだ。
あまり仕事をしていない割には金曜日としてはすごくきつい部類だ。送迎バスの中ではだましだまし寝ていたのだった。梱包も本来の力を出し切れずに終わってしまったのだ。いろんな仕掛けに騙されてしまったのだ。ここまで来ると何も言えない状態です。
なので、気晴らしに湾岸プレイをしに行くのですが、何とか予算の範囲内で苦手な箱根の１０人抜きはレベル８までは何とかいけるという結果に。
明日はついに採血。今から飲食禁止なのだ。
午前１１時３５分ごろ、ドアビームの胴枠（入れる箱）のセットを終え、ケースを組もうと工具を取りに行ったら、工具と取った瞬間に下痢を覚え、あわててトイレに駆け込む。しかも途中でジャッキに足を引っ掛けてひねり、それでもトイレを目指した。それくらい状況はひどいものであった。少なくとも１０分くらいは時間ロスしていると考えられる。これがなければ、午前中にドアビームの投入を終了していたと考えられる。誠に奇怪で残念な事件だ。
朝のだるさはそんなに感じなかった。むしろ余裕を持って自宅を出たのでペットボトルがたまったままの状態を解消することができた。
そして、順調に出勤し、２日目なので準備することは何もなくのんびり朝の始業時間を待つ。その後、怪力と重いものばかりで勝負し、午前中の最後は上記のドアビームだ。午後はそれを仕上げてもう一仕事してから２階に上がるとほとんど終わっていた。防錆シート類の仕分けをし、明日の準備を少しやってから帰路に就く。実に１５時少し過ぎだった。
１６時半少し過ぎについたので、ＬＰガス調査会社に電話して来週の土曜日午後に点検をお願いした。休みがいつになるがわからない状態なので。さぁ、明日はいよいよ採血モード突入だ。
今朝は結構暖かいためか、６時に起きてしまった。しかたがないので、スーパーが開くまでの時間は湾岸プレイに没頭した。そして川越方面へ行くが、ここにはまだダカラが入荷されていなかった。薄皮ピーナツとマウントレーニアが習慣化してしまい困っております。
川越市内へ。やっと健康食品の流通が戻りつつある。木の実と繊維やクリーム玄米ブランも何とか入荷していると行く感じだ。これらは被災地優先みたいな感じでなかなか店頭には並ばなかったのだ。
移動中の車の中でもとにかく暑かった。食品保護のためにエアコンをつけて移動し、川越市内では迅速に買い物をして車に戻った。とにかく離れるとすぐに３０度を超えてしまうのだ。
自宅に帰ってもそうだ。３０度近い室温になっていて、溶けるかのように昼寝をしていた。エアコンを回すと、１２時～５時で１５００ワット使っていたのであった。とにかく他のものを節電し、エアコン枠を確保しておかないと溶けてしまう。
今朝、ニュースを見ていたら自動車業界は土日に稼働し、木・金を不稼働にすることにしたという。当然、わが社にも降ってくるわけで、脳外科は仕方がないにしろ、精神科の先生の曜日が金曜日である。木曜日は別の先生の診察日だ。だから仕事の前に通院しなくてはならなくなる。
今日はこの時期にしてはすごく暑かった。そして重いもの、大きいものが残っていたので、汗ばむのは当たり前といった感じだった。そんな作業を済ませて待っていたのは油ものの箱入れ。手袋が油まみれになったのは言うまでもない。
１５時ごろに、知らないところに連れて行かれ、重量物の卸下をやってくたびれて帰社すると、次は小さいものの袋梱包。極めて久しぶりなのでかなり神経をすり減らしてしまった。終わったのは見事に定時であった。
とりあえず２０００円割引券使ってしまおうと、ドリンクや洗剤などを多めに購入しておく。ドリンクと言えば、ようやくダカラが店頭に復活したのであった。そんなになかったので２本にしておいた。
やはり超大型連休後の仕事はものすごくダルダルになる。久しぶりに見る大きな部品たち、それを黙々と片付けなくてはならないので、しんどさ倍増。さらに気温が上がってしまう時期でもありますので、水分がすぐになくなってしまう。
寝起きは大したことはなかった。それは超大型連休後だから。ダルダルはここからで、やはり大きな要因は仕事。重たいですからね。定時の仕事終了直後に缶コーヒーを飲んでしまうあたり、夏が近づいていることを物語ってます。
ただし、体重のほうは少しではあるが下がり傾向にあるので、過食をしないよう心がけよう。家計簿には無駄食費が一目でわかるように設定しているし。
震災直後に３週間休み、ゴールデンウィークは通常の期間のほかに今日まで６連休の第２ゴールデンウィークでとりあえず超大型連休を締めくくる。明日も大変な量の部品が入ってくることから、ダルダルになって帰る可能性が高いので、過食をしないことを目指さなくてはならない。
ノートパソコンを購入することから、オフィスをまた入れなくてはならないが、２０００の時代からアップグレードしていかなくてはならないので、引導を渡される感じで製品版を買ってきた。アクセスまでいらないので、安く済ませておいた。
会社に持っていく予備用のピルケースをようやく確定させた。実に４個買ってやっとのこさ決まってのであります。全部１００均でしか手に入りません。確定したのは６個仕切りの下にスペースがあって、そこに散剤を入れられるのです。しかしもの全体の大きさはやや大きいです。失敗したピルケースの一つは湾岸プレイの時に１００円玉を入れるものにして、中身が無くなったら帰るといったリミッター仕様にしました。
とりあえず、過食とともに生還を目指す。
一応、今までは日中でも電灯をつけていましたが、カーテンを開けて日中の電灯を消灯することにしました。さらに乾燥室の蛍光灯を１本抜きましたが、台所は１本だけでは点灯しないので対策のしようがありません。
オーブントースターをクラッシュを言い訳に１３００Ｗ→１０００Ｗにダウンしたほか、湯沸かしはすべてガスコンロで行い、魔法瓶で保温するという方法を取りました。あとは夏の暑さ次第になってしまいます。
今日はまずホームセンターに行って電球の回収とマジックの購入、移動して湾岸プレイを１時間半していましたが、他にお客さんは誰も来ませんでした。なので、午前中は半分くらいの稼働で事足りると考えております。
午後は、川越に行って銀行用事と買い物をする。買い物し損ねたものを購入するためでもあったのですが、またクリーム玄米ブランを購入し、在庫を多くしてしまったのでありました。
過食のほうもいい話はない。メガマックに目がくらんで、さらにどこかで牛丼１１０円引きに目がくらんで、という感じでまた最悪の状態に戻りました。
明日で大型連休はおしまい。でも、あまり良い給料にはならないので引き続き節約に努めないと。節電対策のパソコン買い替えが影響していますが。
医療保険を残して保険の解約をすることができた。とにかくこれを実行しないことには今後の生活費の確保が難しい。厳しくなった生活費事情の中ですが、とりあえず三大疾病と高度先進医療がカバーされているものだけを残した。
朝は湾岸プレイで少し緊張感をほぐしたあと、川越に行って銀行用事。その後東京都心に行って保険会社に行き、手続きをするのですが、小心者の私は、なかなか窓口に行くことにも用を得ず、やっとの思いでインフォメーションに聞いて迎えに来ていただく。そして部屋に通されるのですが、思いっきり解約は許さんという雰囲気のところだった。無事目的は達成されたのですが、やはり失礼して、エレベーターに乗るまで胃が痛かった。
後は自宅にまっすぐ帰って遅くなってしまった昼の薬を飲んだのでありました。節電のためノートパソコンを発注した。無論、最終的には解約金を充てる予定です。
パンの表面の焼きが悪いので、トースターを見たらなんと上のヒーターが点灯していないのを発見。しかも全然熱くないので完全にクラッシュということで家電量販店に行って急きょ購入。２８００円で今のと対して変わらない性能。消費電力も１０００Ｗに落とした。
この買い物に先立って湾岸プレイ。セルシオは特別に遅いかというとそうでもない。Ｃ１のタイムアタックではチェイサーとあまり変わらないが、やはり加速に難点がある。もっとも自分のセンスとキャパシティーがないのが課題だが。昼間の湾岸プレイでもそれを引きずってか分身対戦で全然勝てなかった。
昼も夕もコンビニの焼きそば弁当が無性に食べたくなって買ってしまう。おかげさまで先週の苦労が水の泡になりました。
明日は月曜日だけどまだ休みが３日ある。しかしながら、明日は用事がたくさんあるので歩く距離もその分伸ばそうと思案中。
福島原発は相変わらずの混乱ようで、１号機に続き２・３号機もメルトダウンしている可能性があるという。余震も起こるとか、九州・四国のほうでも地震が起こるとかの予言があって、あちこちで騒ぎになっているとか。最近節電でテレビを見ないので良くわかりませんが。
私もメルトダウンしてました。６時に起きて洗車の時間まで湾岸やってガソリンスタンドの洗車機を使うんですが、朝の時点で日差しが強く思いっきりメルトダウンしそうな状態でした。
スーパーが開くまでの時間を自宅で過ごそうとしたのですが、お昼前まで寝てしまいここでもメルトダウン。その後川越方面へ買い物に出かけたのでした。相変わらず、クリーム玄米ブランがなかなか並びません。
夕方に湾岸プレイに行き、セルシオを走りこませようと思ってたくさんやったのですが、やはり乱入対戦ではいつものように全部最下位。メルトダウンするかのように帰宅しました。
６日間の第２ゴールデンウィークが始まった。とはいっても、大宮まで散歩した以外はたいして運動もせずに余分なものを食ってしまう。しかしながら、湾岸プレイでセルシオのすっきりしないラインを消すことはできた。
朝はゆっくり起きる。そして歩いてゲームセンターヘ。湾岸プレイを少しやっておく。大体１０時になったので、大宮に出かけた。しかしながら、往路はだるくなってバスに乗ってしまう。
さらに帰りはすき家に立ち寄ってしまって牛丼。これではダイエットもくそもない。どこかでプレッシャーをかけないととんでもないことになってしまう。帰りもだるかったが全部歩いた。
昼寝のあとまたゲームセンターヘ。傘はいらないはずなのに雨が降ってきた。局地的な大雨なのですが、見事の自分のところにあたってしまった。到着してからおしぼりでメガネを拭いたのは言うまでもない。
行きがけは何とか食い止めても、ダルダルで電車帰宅になってしまう帰り道は結局食に手を出してしまう。今日はさらに湾岸プレイに出かけるなどの無謀な行動もあって、さらにその度を増してしまう。
朝出勤時のバスにはほとんど乗ってなかったような感じだった。そして、たんまり残っている仕事を少人数でやっつけなくてはならない。ホイルにアームにキャニスターなど、とにかく大きくて重いものがたくさん。原則３時までに仕上げなくてはならないので疲れる。
そんな状況であったにもかかわらず、５時くらいに帰宅すると湾岸プレイに出かける。雨が降っていたので車にした。最初は隣で台を揺らす人がいるなど恐ろしいことが起こっていた。少し離れてまた帰ってみるとだれもいなかったのでセルシオのラインを消したいがためにひたすら分身対戦に臨む。しかしながら調べてみるとまだまだ先のことであることが分かったので、第２ゴールデンウィーク中に何とかしたい。
帰りはドラッグストアで買い物。そろそろ作業服用洗剤のボトルを変えるということで２倍の価格で買うことになる。主体はスポーツドリンクであったんですが。おかげで５００円引き券ゲット。すでに３枚たまっているのでそろそろ使わないと７月で１枚目の有効期限が切れてしまう。
仕事も減量もそう簡単にうまくいくわけがない。仕事のほうは非常に多量の部品を残し、明日の出勤を迎えることになった。今日の搬入量がハンパではなかったうえ、人数のほうもあまりいなかったことがあった。私自身途中で半端ではないくらい動きが鈍くなったり、肩が痛くなってりしたこともあった。
減量（菓子パン等完全自重）のほうは、行きがけの暇つぶしはうろうろと遠回りして実現しているが、帰りになると疲れからすぐ菓子パンが頭から離れない。この思考回路をどうたてばよいのだろうか。
というわけで、明日も出勤であります。とにもかくにも無事に帰ることができますように、菓子パン食わずに帰ることができますように。
震災の影響で店頭に並んでいなかったお気に入りのコンビニ菓子パン（ソフトなクリームパン）がカムバックした。見事に２回買ってしまった。それくらい未練があるものだった。
今日は昨日の残りもの。重いものしか残ってなかっただけに、３時終了でもダルダルで帰ってしまって上記のとおりとなってしまったのだった。だから体重も減らないのであった。脂肪の多いものは基本的にアウトにしたいのだが。
帰って来てからはおとなしく洗濯だけしておきました。まだやらなければならないことはあるのですが、明日もだるそうなのでこの辺で寝ます。
今日は通常通りに起ききって、紙ごみをやっと出せたところです。体調はこの調子で行ければと思っていますが、第２ゴールデンウィークで体重増加の懸念は払拭できません。
今日は最初はしっかりとした配列で進行したのに、１人急にいなくなってしまって、仕事が立ち往生してしまうことに。結果午前中はあまり進まなかった。午後もこんな調子で進めて行ったが、なんとか明日めどのつくところまで片付いた。でもウォッシャー、ビームにコンバーター、キリがありません。
帰り道、バスを降りてから改札口に直行できたのは良かったけど、電車を降りた人のあまりの多さに構内コンビニに立ち寄ることに。東上線に障害があって振替乗車した人が多いという。
自宅に帰る。より節電するため、自室の照明を少し暗くしていますが、本当に暗いです。目が悪くならないことを祈るだけです。
今日は見事に８時まで寝てました。それからダラダラとネットやって、１０時くらいに買い物に出かける。やっとの思いで流し台の菊割れ蓋を購入しました。なかなか思いだせないものでしたので。
それからスーパーのほうに入って食パンと水を購入するも、お目にかかることがめったにないカフェメニューのカフェモカとエスプレッソ＆ラテも購入しました。しかしながら安い菓子パンに勝つことはできませんでした。
昼は昼寝。ゴールデンウィーク期間があって家事のリズムが取れていないゆえ、また湾岸プレイに出かける。最近は１人プレイをある程度やったら乱入できればという感覚ですが、それをやってからまた場所を変えて１人プレイをやったら再び乱入モードに。ほんのいくつか撃墜星がふえました。やっと５０個が見えましたが、やはり私ごときではまだかかるでしょう。
自宅に帰ったのは２１時２０分ごろ。とにかく明日の準備やって早めに寝てしまいましょう。
今日は見事に出勤日でした。でもって、昨日の置き土産を４人で１５時までに済ませよなんていうので、ほとんど全速力だった。予定通り３時前に終了し、自宅に帰ってしまうとやはり湾岸のほうに思考がいってしまい、今日も徒歩で３０分かけていく。
最初はほとんどいなくて１人モードでやり放題だったけど、時間がたつにつれて当然のごとく常連者が勢ぞろいし、私は小さくなってしまってたけど、ちょっとだけ参加してやはりぼろ負けで修業が全然足りんの基本がわかってないのということになってしまう。２１時３０分ごろに引き上げる。両方に力を入れてしまったのでクタクタです。
帰りに電車となると駅前のコンビニに立ち寄ってしまう。今日も職場近くの乗車駅で１件立ち寄ってしまったのでありました。過食防止のほうも格段に進歩させなければならない。
今日はなんと４時半にすっきり目が覚めていた。快適な気候とゴールデンウィーク明けが功を奏している。懸念された可燃物も出せたし。
仕事にかかる。初めは屋根もので嫌気がさしていたが、これが終了後、結構広くなった作業場に次々と部品が並べられる。人数も６人だし、効率的にやっつけているので物の回りが速い。しかしながら、総量の多さには勝てず、アームだの、ビームだの、シリンダーヘッドだの重いものが結構残ってしまい、明日出勤になってしまったのだ。
帰りは社バス。結局「改札を入ったらまっすぐ電車に乗り込む」がここだけ守れなかった。しかしながら、少しは効果も出たので、明日も粘り強く中性脂肪ダイエットのための行動を続けたい。
今日は少し早目に起きて明日の暖気運転。ごみを出して少しパソコンと戯れた後、三橋ウェアへと向かった。距離測定を兼ねているので、自家用車で移動した。
到着は１０時ちょっと前。メダルコーナーは１０時開店なんですが、すでに一部のゲームコーナーは開いているのでそこで待てばいいのにわざわざ小雨の中を外で待っている。ここからでないといい場所が取れないんでしょうか？
湾岸プレイは分身対戦を中心にする予定だったのですが、隣３台が乱入になったので、私も参加する。火曜日とは違ってスーパープレーヤーはいなかったのでぶっちぎりで負けることなく、かつ１ゲームあたり１つ以上の撃墜星を取ることができたので少しレベルアップが近づいた。ただ、トップで分岐点に行くときの選択に慣れてなく、Ｃ１のつもりが深川線にしてしまってひんしゅくを買ってしまいました。
ある程度のところで乱入はお開きとなり、再びワンプレイへ。ストーリーも分身対戦も５分５分のところで予算が尽きて終了、ポイント３倍＋ポイント追加サービスのドラッグストアで買い物をして帰る。車の中にクリーニングから取り出したハーフコートがあって情けなかった。
後は自宅で掃除やＷｅｂ作業にいそしむが、途中で昼寝に入る。夕方も明日からの準備をして今日の作業は終了となった。明日は仕事だけど、明後日は明日にならないと出勤になるかどうかがわからない。
結局今日１日引きこもりの日になってしまいました。菓子パンを買ってしまう恐怖にさい悩まされた結果です。ここで、本サイトのＦＴＰ転送簡易日記４カ月分アップすることができました。これぐらいぐ～たらしていたのです。
アップしていくと、過食と戦って全然進歩しない自分が情けなくなってしまいました。今の体重がそれを物語っているのですが。はっきりいって１０キロ減量しなくてはならない状況にまでなっています。
とうとう連休も残すところ明日のみ。しかしながら、震災の影響により第２ゴールデンウィークが存在し、１２日から６連休です。なので、過食防止は徹底的に行わなくてはならない状況になっていますが、結果が非常に不安であります。
今日も壮絶に朝寝をかまして、１２時ごろに自宅を出た。大宮駅まで徒歩で行き、久しぶりの倦怠感を感じた。用事を済ませて、そこのゲームセンターに入ると湾岸は１００円１クレ。結局三橋に移動することになる。とりあえず１７０円区間をバスで移動した。
最初はいつものように１人で勝数などを稼いでいたが、どこからか乱入対戦に呼ばれ、豪華メンバーに泡食ってしまう。もちろん、私は撃墜星をプレゼントしただけで帰って行ったという感じになる。経験が浅いのでどんな人でも全く歯が立たない。
帰りは歩いて近道の確認に成功。どれくらいの距離かを近日中に車で測定する予定。しかしながら、体重は減ってなかったので、コンビニより道は厳禁になってしまうかも。
今日は自立支援医療の継続手続きのため区役所に行く。いつもは車かコミュニティーバスを使うのですが、今日は歩いた。さすがにあの結果を見せられてはどうしようもない。負担上限額区分で中間１に入っているのに中間２で申し出てしまった。重要な仕事でこんなミスはとんでもない損失を出すだろう。とりわけコピーしたものを２枚もらった。受給者証の発行が遅れた時の受給者証代わりに使うように言われた。
川越には通勤定期を使っていく。木の実と繊維を探すのだが見つからない。やはり被災地優先納品されているのだろうか。代替品が出ていることが多い。ちょっと見劣りするけど価格面では問題なしだ。
コンビニに入ってしまってはおにぎり２個買うと５０円引きになるというのにつられて買ってしまう。帰りは１個手前の駅で降りてドラッグストアに入るが価格が高いのだが仕方なく買う。
昼寝を終えてから歩いてウェアハウスへ。湾岸プレイは３００話超えになるとアザーカーがライバル車のお手伝いをしているような感じだった。厳しいが頑張るしかない。帰りにコンビニに立ち寄り、ここでは１００円セールのおにぎり２個買って自滅。明日はもっとあるいて食べない訓練をしなくては。用事は一つしかないけど。
９時まで寝て呆けてました。別に夜中まで家事したわけでもないのですが。午前中も寝て、午後から風が吹く中、ホームセンターに行くために車を出すわけです。水筒の手が届かない部分の汚れをどうやって取るのかに悩んでいて、それらしきブラシを買ってきました。これでも駄目だったら最後の手段、歯間ブラシを買ってくることにしています。
ステンレスポット洗浄中を買ってきたのですが、使用基準が３５０ｃｃでした。普通は５００ｃｃのステンレスポットがよく売れているのだから、このバージョンにしてほしいのですがダメですか。
明日申請する障害者自立支援医療（精神通院）の書類をそろえたらまただるくなって夕方まで寝てました。これからまた眠剤突っ込みますのでしっかり眠れるでしょう。
