2012年11月アーカイブ

 金曜日、定時前に終わったので、洗濯をして干してあった洗濯物を畳もうとしたその時、動くことができないくらいにだるくなってしまい、寝床を開けてそのまま眠ってしまった。

 この日記は翌朝に書いているのだが、今その始末をようやく完了したところ。やはり始末に負えないのは洗濯途中で寝てしまったこと。乾燥室は除湿機を止めていたために除湿機の警報ランプが点灯してしまったために洗濯もの乾燥運転に切り替えている。

 やはりだるい勢いに伴う過食はとどまるところを知らない。あ~あ、と言いながら国民年金の掛金を満額で支払うと、あとは菓子パン2個とどら焼き&草大福という攻撃。仕事のほうも大人数に任せてダルダルながらも何とか5時前に終わってしまって大わらわ。

 金曜日はマックのクーポン更新日なので、ここでマックシェイクバナナMの120円に引っかかってしまう。もう救いようがない。

大過食キャンペーン

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 出勤時、退勤時とわずか食キャンペーンを展開していました。これでは国民年金保険料の一部免除申請が通っても意味がありません。

 午前中からだるかった。明日から地獄の仕事量とあってますます気が滅入ってます。こんなに体が重かったら、動きがすごく鈍くなると考えるとますます気が滅入ります。今日の過食キャンペーンはこういっただるさからの逃避行でもありました。

 明日は一体どうなるんだろう、国民年金保険の一部免除の審査結果通知も結局きてなかったし。

 週の真ん中。1日終わっても半分終わっていないパターンがありうる週もあるため、一概に折り返しとは言えない。

 朝、送迎バスを待つ時間が長いために、バス停に並ぶより風よけをする時間の方が長いのだ。今日も風がよく冷えた。

 仕事の方は大したことはない。しかしながら、少し作業しただけで息切れしやすくなるのは気のせいだろうか。周囲からもあまりよく見られていない。

 国民年金保険の一部免除申請の審査結果がまだ来ない。金曜日納期限だけに、明日来なかったら無理してでも全額納めなければならない。もしこれを年金事務所側が「十分払える」と判定して免除を却下されたらたまらない。今年も年収200万円には逆立ちしても届かないのに。

体が重いというのに

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 帰りがけ、不覚にも立ち寄ってしまったコンビニで、不覚にも買ったものは398円弁当。いくらカロリーが菓子パン並みでも金が減り、体重が増えたのでは意味がない。

 出発時体重はまだ重かった。脂肪を抱えて仕事をし、やはり仕事中は寒さを感じなかった。仕事を終えてから寒さを感じるようになった。

 しかしながら、終了時間はまた4時半ごろになってしまった。明日もこんな感じだろう。運動量があまりないし、収入も危ういところ。

本当に体が重かった

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 出勤前に体重を量るととんでもない数字に出会う。これでは、メタボが近くなってしまう。そのため、下車駅での暇つぶしは、駅コンコースで立ったまま過ごしていた。

 出勤後、さっそく仕事に取り掛かるが、やはり体重が重いというものを身をもって味わってしまう。体が重くて動かないのだ。軽快な動きができないのである。

 仕事だけは淡々と進んでいき、終わってみれば4時ちょっとすぎ。こうなってしまっては、なかなか運動も成果が上がらないだろうか。

 コンビニに立ち寄ってしまって菓子パンと手巻きずしを食い、シャワーを浴びた後の計量は大台を切っていない。こうなるとしばらくは食欲を辛抱する日を過ごさなくてはならないことになる。

見事に爆発した日曜日

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 薬飲むのに不便になっているため、イーオンでミネラルウォーターを調達しておく。とりあえず、川越マラソンのために道路規制が敷かれていることから先に川越方面に行った。やはり10時前だと少々のストレスで済むが、それ以降になると道路が混んできてコース周辺で渋滞が起こっていた。

 OKストアで買い物した後、昼寝をかましていたが、買い忘れたものを思い出して混雑するのがわかっていたのだがまたOKストアに行く。やはりここの安さにはかなわない。

 自宅に帰ってからは家事の連発。洗濯に掃除・食器などの洗い物まで比較的手抜き状態で済ませた。何しろ今週も金曜日から地獄となるからである。

 今日は肛門科と脳神経外科の通院が重なった日。肛門科の方は午後はないため、こっちの方に先に行き、9時半ごろに引き上げることができた。

 そして竹ノ塚へ。もちろん高速道路を使用する。病院に到着したのは10時10分ごろ。やはり高速利用はひときわ違うと思った。

 ところが、診察待ちが1時間以上、採血をするのだがこれも20分くらい待たされた。会計の方は比較的待たなかったけど、50日分出たことから薬局では結構待たされた。

 病院を出発できたのは13時半ごろ。高速を使って帰っても15時20分くらいまでかかる。かなりきついハシゴ通院なので、これを意図的に避けるようにしなくてはならない。

 当然あとは寝て、夕方になって洗濯1回だけ。明日は家事で結構忙しそうだ。

過食は止まらなかった

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 残念ながら、帰り道のコンビニとクレアモールのファストフード店には勝てなかった。2週連続での敗北だ。クレアモール通るべからずを守らなかったのが原因。なぜ通ったのだろうか?

 仕事の方は、昨日と違ってものすごく少ない。社バスで帰ることができない。だから過食も止めることができない。

 来週金曜日からは、ボリュームが大きく上がって、かなりな負担になる。当然応援を背負うことになるだろう。この方が定時時間に終わるから。他業者は仕事がかくて困っているのだ。

 日曜日は思いっきりくたばっているだろう。明日は通院なので。

体が重かった

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 とにかく体が思うように動かない。そんなにややこしくない部品だったらたいしたことないんだけど、手間がたくさんかかる作業で悪戦苦闘している。

午後になっても部品は減らない。なかなか減らない中、のんびりやっている人に対してとうとう切れてしまった人が出てしまうくらい忙しい状況。それでも定時時間内で収めきった。

 モチロン送迎バスで帰宅。導かれるようにコンビニに入るが、草大福が売り切れ、どら焼きと安めの菓子パンで200円となんとか被害を抑える。

 こんな事情から、日記を書いていると眠くなってしまって、思考力がなくなってしまっていた。

 明日が通院で血液検査を行うことから、またもや今夜から飲食禁止になってしまう。

 帰りがけ、マックに立ち寄りたいという衝動に駆られてデミソースグラコロを食らい、さらに東京チカラメシでカレーを食ってみた。すごく辛かった。医者に怒られても仕方がないと感じた。

 しかし恐ろしさを感じたのは女子高生。通常、男性を避けて席を取るのだが、私の横から椅子を取っていく行動を起こした。中は結構すいていたんだけど。その奥の3席を占有していった。

 今日も仕事がかなりかったるかったかもしれない。まとめて出荷ケースを完成させるという行動をとっていたゆえ、かなり疲労が起きていた。とにかく中だるみの水曜日は考えただけでもだるくなる。

 しかしながら、明日は仕事量が上昇するので、息つく暇もないような作業となるであろう。

 せっかく今日終了するハンバーガー無料券を使い果たしたのに、さらに菓子パンを食ってしまった。さらに帰宅しても食パンを食ってしまうありさまはどこか精神的におかしい。どこに釘を打ち込めばおさまるんだろうか。

 今日も朝からダルダル。2回目のアラームで目が覚めた。しかも昨日なみに寒くて、とうとうコートを出してしまった。

 仕事の中身も濃い内容で、5時までかかってしまった。木曜日が思いやられる。だいたい午前中でばててしまうのも問題だ。だから午後はスピードが出ないのだ。

 ここまで来ると、ダイエットもとん挫したような状態になるが、やはりシメの菓子パンは糖尿病への早道になるだろう。

急な寒さが襲ってきた

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 今日の予想最高気温はなんと12度。12月中旬の寒さということで、さすがの私も長袖持っていきました。例年だと今月末まで半袖ですから。晴れといった割にはすっきりした天気にならなかったのもNGですな。

 やはり月曜日なので、いろいろな衝突があったりとか、気分的に上の空になってみたり、とにかくまだ月曜日なのに。

 4時半過ぎに終わったけど、おなかの調子がおかしくて便所にこもっていたために社バスでの帰宅となりました。明日もこんな調子かな?

また寝るが先行

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 朝は買い物。久しぶりにロヂャースに行ってインスタントコーヒーを手に入れてくる。やはり150gのビンが欲しいところであった。なぜ捨ててしまったのだろう。

 やっとの思いで川越中心街に行った。しかしながら、まだ朝マック時間にかかわらず、マックにつかまってしまう。クーポンも何も持っていないのに。

 これをクリアすると必ず昼寝にかかる、そして5時まで起きないのだ。それから明日の準備だの洗濯だのにかかるというありさま。

 今週は木曜日だけがかなり仕事量が上がるのだ。なぜこうなるかは不可思議だ。

 肛門科にかかっている都合で、バリウム検査ができない体になってしまった私は、土曜日のみ胃検診(鼻から入れる内視鏡検査)を実施しているクリニックに行くことになった。ただし、胃検診は来年1月5日になっている。

 やはり個人のクリニックとあって、まず医師による診察。そのあと、採血と心電図とレントゲン。レントゲンは意外と高性能で、すぐさま診察室にあるコンピューターの画面に映る。なので、今日所見できることはしてもらって、血液検査などの検査については呼び出しが来るそうなので、その時にということ。

 そのあと、我慢していた食をとりあえず抑えるための処置と、OKストアーに出かけて帰る。OKストアーでカフェメニューのカフェ・モカがかなり消化されていることから継続的な入荷は期待できない。またスポット商品と化すだろう。

 自宅に帰って速攻で寝る。5時まできれいに眠っていた。それから少しの夕食にして、洗濯のみとなった。なかなか掃除まではかかれない。

 大したことやっていないのに、やたらと疲れた1週間だったような気がする。がん検診の準備でびりびりしていたのが原因だろう。

 やっとの思いで洗濯できたという感じだ。しかしながら、減量を中断した成果ははっきり言って出ていないといっても過言ではない。

 4時20分に終わって早々と帰って明日の検針の準備をする。洗濯もするが1回が精いっぱい。

混乱した仕事最終

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 終了間際、2階で作業があるので応援に行ってくれと言われたが、何もなく帰って1階の方が忙しくなってしまった。ま、見当違いするとこうなってしまうのかな?

 今日は2回目のアラームまで起ききれなかった。昼食には電子レンジであまり時間がかからない惣菜パンになってしまう。

 それはともあれ、今日は入荷のパターンが非常によくなく、なかなか場所の整理がつかない状態でもあった。いつものリーダーがいないからな。

 おかげで定時近くまでかかった。送迎バスに乗り、連続して同じ場所では無料券が使えないと思って降車駅の近くのマックで昨日と同じパターンを使用していたが、無料券を1人で3枚使っていたのには驚いた。1会計2枚までと書いてあるのに。

 さて、明日も検体獲得のために頑張ろう。

埼玉県民の日

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 全然知らなかったし、認識もなかった。仕事をしている人にとっては特別な日と考えにくいくらいの日常。でも、実際は学校が休校であったり各種催事があったりなどのようです。

 というわけで、わが社も今日は普通に仕事。学校が休校になっている関係もあって送迎バスの数も少ないし、通勤電車はあまり混んでいない。でも私は普通に仕事。

 何とか仕事を引き延ばして定時直前に終了。送迎バスで帰り、マックに行ってクーポン使いまくり。学校の生徒があまりいないからね。まだハンバーガー無料券3枚残っている。

 しかしながら、大事なものが出てこなくて困っています。やはりこんな意味でも仕事中の水分補給は大事と感じました。採取日は明日と明後日ですから。たのみますよ。

また便秘ってきた?

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 水をあまり飲んでいないせいか、また便秘状態になってしまった。水を飲んでいない分体重は減っているけど。いま大事なのは大腸がん検診の検体を検出することにあるんですから。

 というわけで、のどの渇きと闘いながら、精一杯仕事してまいりました。今日はアーム(重い部品)を昨日よりたくさんしてますので、運動量は多いでしょう。また定時を待たずして終了させてしまった。

 土曜日にチョンボって薬局においてきてしまった保険証と自立支援医療受給者証が戻ってきました。今日受け取らないと土曜日の健康診断とがん検診が受けられないからです。

 弁当の価格が高いために、ちょっと支出の方が厳しくなっている。月の後半は節約に徹しなくてはならないけど。

 現在、大腸がん検診に向けて無事に検体が取れるように準備中でありますが、やはり経費がかかってしまっています。過食も紛れ込むような状態なので注意しなくてはなりません。

 肝心の仕事の方なんですが、朝一番の仕事で私の場所から時間がかかる部品になる。したがって、思いっきりずるしてフライング講じてやっても結局みんなに置いて行かれてます。

 午後は、大きなものの梱包でこれで体重を調整するものなのですが、他のものをするように命ぜられて運動量は減ってしまった。

 帰り道、電車の入り口付近で女子中学生が1人→3人→6人とあらあらいう間に集団となってしまい、入り口付近で立てなくなった。だいたいが円を作るみたいな感じで集団を形成するので、残るスペースが思いっきり狭くなる。

 明日もこんな感じで過ごしそうだが、7時までに帰宅して郵便物受領に備えなくてはならない。

 いくらハンバーガー無料券がゲットできるとはいっても、土日で4枚も稼ぐことはないだろうといまさらになって考えている。もちろん、今週中に全部使い切るが。

 とりあえずイーオンに買い物に行く。すると、吉野家の丼類50円引き券をゲット。これも使える。しかし、もう一つ付いていた牛丼3個でもう1個はさすがにできない。

 いつも行くスーパーに行く。大きな財布を忘れ、小銭入れで間に合うとはいえ、カードがなかったので損するかと思ったが、そこはさすが顔見知りで買うものが決まっている人間、優遇処置はしっかりしてくれた。

 そのまま帰っては昼寝をしてしまうが、こともあろうに深夜と間違ってしまうこともあった。やっとの思いで起き上がったのも4時だった。

 明日の準備で悪戦苦闘。しかしながら、大腸がん検診の準備は着々と進んでいる。

 今日は10時にしか予約が取れていないため、少し遅めに自宅を出る。少し高いけど朝食予算でマック。9時過ぎに駅前駐車場に到着する。(←ここんとこ重要)

 10時少し前に呼ばれた。いつものやり取りが繰り返され、10時少し過ぎに会計が終了。なので、先に駐車場から車を出して駐車場代タダにして薬局の駐車場に入れる。

 薬局でトイレに入った。出たところで保険証を返してもらったが、これが災いしたか、バッグに入れたつもりになってしまって薬局に置いて来てしまった。ここではケータイの電話番号掌握していないためにクリニックからの連絡で分かった。

 帰りがけに郵便局に立ち寄る。使わなくなった液晶ディスプレイ(旧型)を郵便局に袋詰めで出したが、エコゆうパックということで大丈夫という。控えはしっかりいただきました。

 帰ってきたらさっそく寝てしまう。しかもこんな時には時間の流れが非常に早く、あっという間に夕方。洗濯ぐらいしかできなかった。

 今日も4時半ごろに終わってしまった。3人の増員によりかなり負担減になっていることが要因。

 金曜日はマクドナルドのかざすクーポン更新日。なので、ついつい足を運んでしまうのだ。ここで食べたスイーツによって体内を浄化させるのだ。

 さて、ハーフコートをいつ出そうか悩んでいる。いまのところ、セーターで十分なんだが。意外と夜は暖かくてエアコンは全然いらない。朝だけだ。

 今日は明日通院のために早くくたばりたいので、明日の夕方は洗濯オンパレードになりそうだ。

 今日はものすごい、目白押しなメニューが並んでおり、うかうかしては簡単に終わらないメニューであった。しかしながら、朝から3人の増員があったので、定時時間内に終わってしまった。

 送迎バスで帰り、牛丼中盛という牛肉増量メニューにしたが、来週に向けた対策にはならなかった。しかしながら、あと1週間は今の日常をいったん離れての食生活。金がかかるので、注意しないとならない。

 寒さは日に日に厳しくなっているけど、職場内体感温度は結構高く、半袖の人がまだ結構いた。衣替えのめどが立たないのが現状だが、だいたい12月くらいが目安となる。

今日と明日は大違い

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 部品の種類によっては所要時間が大幅に異なるため、今日はなんと3時半に終わってしまった。その代わりに明日は時間がかかる部品の目白押しといった感じなので送迎バスに乗れるかどうかです。

 やはり職場で半袖の人はまだ多い。日が当たると2階ではトタン屋根なので半袖で十分過ごせます。1階では重たいものを迅速に梱包しなくてはならないために半袖で十分作業できます。私は職場での衣替えは12月と考えております。

 職場の周りで小さな虫が大量発生とまではいかなくとも、どっか行ってくれないかなのレベルで発生。一体どうなっているんだろうか。

 がん検診対策はまだ初期段階です。金曜日までは昼食は持参品全部食って、帰りに温かいものを食べて帰ろうと計画中だ。

 今の状態だったら大腸がん検診をまともに受検することができない。とにかく現在のダイエットモードをいったん白紙に戻し、暖かいものを中心に食べなくてはならない。薬も調整する必要がある。

 今日もだるい部品から始まる。とにかくこれを最低2回やらなくてはならないので、これだけでバテる。一応、批判されない程度で収まっているが、油断をするとこうではなくなってしまう恐れがある。

 結局4時半くらいに仕事は終わってしまう。しかしながらだるいので送迎バスで帰ることにする。そして、ファストフード店で定食をいただくことになったわけだ。この後に薬を飲むことにしなければならない。

月曜日からこの仕打ち

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 仕事量の云々ではなかった。月曜日だというのに疲労感が漂っているのだ。こんなこと普段はあり得ない。

 今日も大の苦手なもの2つののち、少しめんどくさいものでお昼と化した。あとはホイールとアーム。なんてことないものばかりやっていた。

 4時半には終わったけど、あまりのだるさに送迎バスを待つ始末。ローソンに行って草大福をいただこうと思ったけど売り切れていたために中華まんに手を出した。

 それでも体重は出勤前から少し落ちた程度。まだ難儀なことがたくさんあるし、今週の状況次第では来週の食事方法を抜本的に変えないと大腸がん検診にならない。

 とりあえず、イーオン与野経由で大宮駅前へ。東急ハンズで来年のカレンダーを買い求め、布団カバーをかけ替えたベッドにとりあえず寝押しして来年を待つ。

 どうも板チョコに弱い。でも、今日のイーオンは1個105円のショートケーキバイキングをやっていた。過食を恐れた私はとてもじゃないが手が出ないという感じだった。大昔だったら5個くらい買って帰っただろう。

 午後は自宅に引きこもり。昼寝のち掃除となった。少しばかし洗濯もできた。今週の初期値体重はかなり有利なので、通勤途中で菓子パンやおにぎりなどに手を出さないことがポイントとなる。

 仕事の方も大体定時すぎることはなさそうだ。しかしながら疲れやすい体質になってきているので、生還するという意識は持たないと。

 今日も早朝から出かけた。洗車を済ませると、そのまま上江橋へ。今日は取り締まりがなかった。まだ9時くらいだったので、川越市内の方に先に行く。うまい具合に買い物できた。

 さらに、ホームセンター付属の食品スーパーは必須なので、10時ちょうどに到着したのはグッドタイミング。マツキヨが9時半から開店しているからだ。

 そして行き忘れたワークマンに手袋と安全靴を購入する。安全靴は3月に買って以来だったのでびっくり。穴が開いて当然なのだった。

 昼は菓子パンにマックとかなりな過食ぶりだった。夕はコンビニ弁当とカップめん。コンビニ弁当は298円だった。やはり安いぞセイコーマート。

 明日こそは来年のカレンダーを買いに行く。

 おにぎり100円セール最終日。そしてポイント5倍。普通に考えれば買わない方がお金が減らないのに、ここにきて手を出してしまう。

 苦手部品は手に負えない。みんなより遅いのに息切れしてしまう。というか、今日は全面的に遅かったし、ケース締めようとして止める部分が曲がっていたので、少し力を入れたらそれで外れてしまった。ボキ、ではなくポキ、であるので注意されたい。つまりハンマーで打ったら当然折れるのだ。通常はハンマーで打ったくらいでは取れないのにだ。

 帰ってきたら例のごとく眠くなってしまったが、洗濯しているのでまだ寝るわけにはいかないのだ。

 明日は土曜日だけど祝日だ。どのように行動しようか悩むところ。

 とにかく苦手意識がとりきれない部品に苦戦している。みんなにおいて行かれている気がしてならない。リーダーの次に長く在籍しているのに。

 そんな気分が晴れずに作業しているうちに、定時間内で終了してしまいました。そして、明日からまた普通の状態に戻り、残業ということはありえない状況となる。

 なので、なおさら過食防止を強化しなくてはならない。明日は、ニューデイズポイント5倍とおにぎり100円セールで朝どうしようかジレンマに落ちています。防ぎ切れるかが最大のポイントです。

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