夕方の過食が止まらない

　何度か言ったことがありそうな気もします。本当に全然治んないです。真剣に悩んでも、ある時それを忘却して食べまくるんです。気かつけばすで遅し、体重計に乗って懺悔するのでありました。

　今日も仕事の回転は不調。狭い場所でフォークリフト１台対応はかなり無理があるものです。包装セッティングに非常に手間食っている状況だけど、何とか早めに終われたので良しとしよう。でもこれが過食の原因だったりしますのでここんところを自制しないと駄目です。

　明後日から忙しいのに、夕方出かけてはゲームやってしまうのもナンセンス。とはいっても早めに多行動に慣れておく必要も（単なる言い訳）。