あぁ、過食は止まらない

　起きるときは非常に調子が悪かった。なので出かけたが、これが仇。マクドナルドには夕方と合わせて２回も行ってしまうし、菓子パン何個食ったかな?状態になってしまう。自家用車での探索はこれだけの副作用を起こしてしまうが、これが買い物の前哨戦なのでおろそかにはできない。

　寝逃げに走ろうとしても残念ながら眠れない。少し眠ったがそれまで、という感じです。

　体重を測ったら案の定、今週の努力が無になりました。明日も恐らく買い物が終わったら寝てしまうことでしょう。今晩は忘れなく眠剤を突っ込まなくてはなりません。

　そう言えば、室温はほっとくとすぐ３０度を超えてしまいます。梅雨前なのでなんだか憂鬱です。