やっとの思いで公園１周

　長期休み対策の公園１周がやっと実現した。総計６キロ歩いたかな。１キロだけ超軽くランニング。やはり、どうしても食う方に回ってしまう私の精神状態をなんとかしなくてはなりません。それにだるいといって寝てましたし。実はこれ、翌朝４時に書いています。

　今日も過食がひどかった。朝からあんこもちとか、カツカレーとかを食いまくり、完全に満腹状態になったお昼。もう寝てしまうしかないといった感じの昼間。夕方になってようやく上記行動にかかったのでした。

　ようやく掃除もする気になって、とりあえず居室の床準備をしておきました。