月曜日のだるさ深刻

　やはりエアコン少し控えめにしているせいか、起きるときでも寒くて仕方がない。思いっきり上げて実験してみることも考えなくてはなりませんが、来月のことを考えたらちょっと、という感じがします。

　とにかくだるくて仕方がない。資材が明らかに少ないのに、一時期カウントさぼってた。梱包もなかなか体が動かなくて手におえない。とにかく動ききれるだけ動き切ったという感じだった。

　帰りも過食との戦いに負けた。体重計がそれを示している。いつになったら健全な体重管理ができるんだろうか。この日記を書いているときもだるくて仕方がない。