またストレス過食

　今日も２回目のアラームにお世話になりました。いい加減にこの悪循環をどうにかしたいのですが、寝る時間を早くするのもなかなか難しいです。

　今朝の途中駅での暇つぶしは散歩。でもコンビニに入ってしまう。まったく意味が無くなってしまった。晴れの日はこれでもいいのですが、雨が降ったらひたすら屋根の下で待機するしかない。

　仕事に入る。段ボールのダイレクト投入がないために部品の梱包をいきなり始める。順調にいかなくても作業は定時時間前に終わった。２名の応援を頂いたのですが。

　問題はこの後。リーダーの指示を聞いていた人が私が問いかけても何も答えず。場所に行ってみると私が入る余地がなく、無駄な体力になってしまうことから終了にすると、もっと上の人に怒られてしまった。どういうことなのかさっぱり分からず、とりあえずサービス作業をして定時時間に退却する。しかしながらこのことに納得できずに過食してしまう。これではどうしようもない。