朝から気温が上がり、駅に着いた時はひとバテリしていました。
午前中で完全に息が上がってしまって昼休みの水分補給はハンパではなかった。仕事中でも20分に1回くらい水分補給してたから。
結局水分補給の総量は3500mlという猛暑ならではの補給量だった。
これとは裏腹に4時半ごろにゲリラ雨が降ってきました。その時に仕事が終わったわけですが、とても電車で歩いて帰れないという疲労度には大助かり、会社で避難して送迎バスで帰ったのでありました。
明日も今日と同じくらいの気候だそうで、水分含めて万全の態勢で臨まなくてはなりません。
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