疲労とストレスが過食を引き起こすなんて

　今日は何とか２回目のアラーム起きは回避されたが、それでも非常に眠い状態から抜け出せずに出勤しました。

　事件は帰りがけに起こりました。それは、電車の中で食べたい衝動に駆られてしまって一つ手前の駅で降りてコンビニ２件立ち寄って買いあさりました。その前にも駅ナカで食ったのですが。今日も時間の割には結構ハードだったのです。

　こうなってしまうと内臓脂肪は増えるばかり、自分にもブレーキをかけられないことが情けないです。仕事は結構きついけど内臓脂肪の燃焼にまでは及びませんので。