今日もやはりワンパターンで6時起きの7時ふたたび寝るというパターンで9時半ごろに買い物に出かける。今日はドラッグストアで10%引き券を使用した。1か月ごとの利用になってますので。
麦茶を買い忘れていたので近くのスーパーへ。付属品はやはり私の体重管理を苦しめています。不本意ながらも強い食欲には負けてしまいます。
午後になって選挙があるのに気がついた。近くないけど散歩にちょうど良く、雨もやんでいたので出かけた。ちょうど良い運動にはなったがまだ足りないか。
あとは掃除と洗濯と明日からの準備。次の土曜日が採血だけに過食は避けなくてはなりません。
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