こうなっちゃアカンというのに

　今朝もアラームが鳴ってから１０分たたないと行動開始できないようになってしまっている。本当に体が動かないのか単にだるいのかわからないがこの状態は良いとはいえない。

　仕事のほうは荒れ模様。資材が調達遅れになるということで別工程で比較的重労働する。３時過ぎには再び１階に行って比較的重労働をする。これだけで完全に過食のスイッチが入ってしまった。

　被害は深刻だが、お目当てのものがなくなっていたのでその分だけ過食せずに済んだ。体重のほうも比較的重労働のおかげで少し減っているので明日以降、完全に打ち止めにならないよう万全を図らないと。