少し汚い話

　昨日と今日でたくさん菓子パンを喰らってしまったため、この先どうなるかと案じていたが、多量の便通があったので大安心した。資金面でもう懲りてしまったので以降「厳重注意」のもとで安全食生活に努めなくてはなりません。

　やはり便秘は少ない食事が原因であることがつかめた。これの対策として食物繊維作戦に出ているのですが、なかなか成果が現れないのが悩みです。