自宅～三橋総合公園往復＋１．４キロコース４周の成果は、歩数約１１５００歩、消費熱量２９５キロカロリーに終わった。もう少しコースを工夫して、ノードリンクコースの確立と消費熱量の増大に努めなくてはなりません。
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