参惨残懺悔な日々

　昼寝をしたあと明日からの仕事の準備をする。久しぶりの５日勤務となるのでかなりの疲労感を受ける事が予想される。それだけに食事には万全を期さなくてはならない。夕方の昼食野菜調達も怠らないようにできたし。
　エクセルによる栄養メーターも簡単ながら概成した。特に土日の菓子パンの弊害が数値で見れます。