2006年07月22日 土曜日

ホリデー菓子パン懺悔報告

　今日もついつい菓子パンに手が出る。その結果

　薄皮あんぱん　炭水化物136g
　コーヒーサンドモカ　炭水化物84.7g

　合計220.7gの炭水化物摂取を喫した。
このままではまた脂肪肝まっしぐら。糖尿病まっしぐら。

  • by さんまん
  • at 11:38

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