火曜日の充実も残り少なし

　いつの間にか、ＲＰＭの時間が迫ったので出かける。いつものように４５分間じっくり脂肪燃焼をさせたのちは１時間半のリカバリーの後、コンバット・パンプ・エアロのトリプルメニュー。

　そうして、帰宅したのちは日付が変わるまで寝ていた。今日も本当によく疲れた日だった。

　８・９月は隔週で背骨コンディショニングパーソナルトレーナー養成再受講が控えており、月曜日に重点を置くことになる。しかも、買い物も月曜日のうちにしておかなくてはならない。再受講の目的は学科に合格するための質問攻めにある。