本日の背骨コンディショニング

　最近は、スポーツクラブに行けてなく、背骨コンディショニングのクラスにも出ることができない状態が出ている中、パーソナルトレーナー養成講座が容赦なく攻めてくる。

　今日は、グループ課題のために府中に行ってまいりました。７月に行った時と同じように西武線利用の国分寺下車でバス利用府中駅に到着。程なくあるくとマンションの１室が背骨コンディショニングのスタジオになっています。

　パーソナルトレーナー養成講座中の認定要件の中にグループ作業を行い、帰ってきました。帰りは、１駅乗りすぎて時間を捨ててしまいました。