ボディーバイブに遅刻した

　炊飯器にご飯がない、こんなことを考えていると体が起きようとせず、１１時半にようやく体が動くようになりました。

　勿論、ボディーバイブが始まってから到着したので、一番最初はボディーステップのショートバージョン。これだけでは運動にならないので、やる気のないバイクマシンをかましたのちにかんたんステップで脂肪燃焼を図りました。

　やはり、月曜日の昼はボディーバイブを含めた３点セットでないと、充実した脂肪燃焼は無理なようです。