ボディーバイブ満員

　今日もボディーバイブスタートとなったわけだが、７月に異動したインストラクターまで参加して先週の倍、ほとんど間隔が取れなくなったのだ。

　そして、試験前に骨盤エクササイズ。骨盤底筋運動などをして、背骨コンディショニングのインストラクター試験とはあまり関係ないのですが、今日来た背骨コンディショニング協会のメールマガジンを見てびっくりする私です。