通院とスポーツクラブで終わった1日

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 朝1番目のリズムステップから始まり、コンバットを最後に通院モードに移る、そしてまたスポクラに戻る。ボディーステップとボディーパンプを受けて帰りました。これがオーソドックスにできればいいのですが。やはり、通院時の過食が痛いのだ。

 ということで、明日からまた仕事だが、月末にはまた仕事が再開されるものがあって、かなり厳しいものになるだろう。

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