といっても、一応１０時ごろ起きたものの、やはり外に出ることができず、結局４時ごろに外に出て、頭髪を伐採したあと、スポーツクラブへ。やはりレッスン参加があまりないと消費カロリーは上がらない。
洗濯は何とかやって、明日からの地獄に備える。
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