火曜日のスタジオメニューを再考した結果、通院日でもなければ、ボディーコンバット⇒ボディーパンプ⇒かんたんエアロ。１５分おきに３０分ないし４５分間のレッスンとなる。すごくハードである。
という影響もあって、過食を極めてしまったので、今後しっかりとしなくてはならない。
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