スポーツジムに行く＆反動

　今日は、区役所で指定されたスポーツジムに行く。金がかかるのでこんなところにはいくわけがない。区役所の命令で言っただけ。しかしながら、今日から１カ月間、施設をタダで利用できるのだ。

　とりわけ、今日お世話になった運動指導士は川越から応援に来た人なので、明日からお会いすることはあまりない。機器は４種類＋自転車というメニューに決まったわけだ。

　とりわけ、４種類と自転車をした。自転車を１０キロ設定するとやはり３０分かかってしまうので、時間で設定することにする。これが意外と汗かくからだ。明日は、風呂に入れるようにしよう。

　反動はかなり来た。特にマクドナルドは痛手だ。平日なのに昼時間に行かないのはアホだ。

　明日は、ナイター観戦があるので、午前中から行動を開始する。金の無駄遣いに注意する。