体重がすごくやばい

　最近の無駄食いがたたって、ついにＢＭＩが限界に近づいてきた。内臓脂肪指数もかなり上がってしまって大変なことになっている。危機感をもっと持って生活しないといけない。車通勤で運動指数が低下してしまったことを自覚しないと。

　今日は、医者に行ってピロリ菌検査の確認をしてきた。結果は陰性。これに関しては問題ないが、赤血球、白血球ともに薄いことがまだ解決されていなかった。最近のめまいの原因はここにあったのかと思った。菓子パン等ゼロを再び認識しなくてはならない。これでロヂャースの焼きたてパンコーナーに足を運ぶことを止めにしないと。

　これからも体重を厳しく監視し、菓子パンと自分との戦いに勝利しないと金と命にかかわってくる。